вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 100.00 гр, шоколад с цельными орехами- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр

Шампунь

ИТОГ:

ккал.: 1451.2 жиры:77.6 г. белки: 54.7 г. углеводы: 142.4 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 303.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.79 мг. Витамин В2: 0.94 мг.
Витамин В3: 2.74 мг. Витамин В6: 1.71 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 2.69 мг.
Витамин Н: 0.04 мг. Витамин РР: 20.4 мг.
Железо: 12.1 мг. Калий: 1.82 г.
Кальций: 400 мг. Магний: 210 мг.
Натрий: 395 мг. Фосфор: 992 мг.
Сера: 471 мг. Хлор: 401 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 0.22 мг.
Витамин С: 24.9 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 1.6 мкг. Холестерин: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru