вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, сосиски- 55.00 гр, персик- 90.00 гр, перец сладкий- 45.00 гр, Макароны- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.46 жиры:12.19 г. белки: 18.4 г. углеводы: 82.62 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 251.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.91 мг. Железо: 1.75 мг.
Калий: 537.55 мг. Кальций: 27.1 мг.
Магний: 30.35 мг. Натрий: 475.55 мг.
Фосфор: 120.3 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 1.35 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.77 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.67 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин С: 121.5 мг. Сера: 5.4 мг.
Хлор: 10.35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru