судак свежий- 100.00 гр, капуста брокколи- 70.00 гр, греческий йогурт- 240.00 гр
- Милая, съешь этот эклер!
- Ну что ты, я же на диете!
- Ну ничего, знаешь, он какой вкусный!
- Да и после шести вечера я никогда не ем, ты же знаешь!
- Да только половина седьмого, не так уж поздно!
- Ну, не хочется мне...
- Да съешь его, блин, там внутри кольцо, я жениться на тебе хочу!
ИТОГ:
ккал.: 302.3
жиры:10.945 г.
белки: 38.49 г.
углеводы: 13.75 г.
съедено еды:
410 гр. , воды в рационе: 142.48 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 302.3