баклажан- 60.00 гр, огурец- 250.00 гр, помидор- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 60.00 гр, яйцо- 420.00 гр, крабовые палочки- 50.00 гр, сервелат- 120.00 гр, ветчина- 70.00 гр, редис- 50.00 гр, сыр твердый- 70.00 гр, фарш мясной- 240.00 гр, чеснок- 5.00 гр, укроп (зелень)- 40.00 гр, сало- 15.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, горчица столовая- 20.00 гр, МАЙОНЕЗ- 40.00 гр, Шоколад без сахара- 30.00 гр, Окрошка углеводов нет- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 3183.47
жиры:211.365 г.
белки: 188.57 г.
углеводы: 39.91 г.
съедено еды:
1.71 кг. , воды в рационе: 913.41 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 3183.47