вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр российский- 35.00 гр, хлеб пшеничный- 27.00 гр

Это мой декабрь, This is my time of the year Это мое время года. This is my December Это мой декабрь,

ИТОГ:

ккал.: 184.722 жиры:10.568 г. белки: 10.45 г. углеводы: 12.71 г.

съедено еды: 62 гр. , воды в рационе: 18.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.38 мг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 0.25 мг.
Витамин B12: 0.49 мкг. Железо: 0.65 мг.
Калий: 75.43 мг. Кальций: 356.21 мг.
Магний: 26.41 мг. Натрий: 423.62 мг.
Фосфор: 211.68 мг. Холестерин: 30.8 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин Н: 0.46 мкг.
Сера: 15.93 мг. Хлор: 225.99 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru