вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:00): молоко стерилизованное 3.2 %- 42.00 гр, Каша гречневая- 99.00 гр

За последние три месяца в регионе снизились цены на жизненно необходимые медикаменты.

ИТОГ:

ккал.: 119.964 жиры:2.829 г. белки: 4.92 г. углеводы: 19.99 г.

съедено еды: 141 гр. , воды в рационе: 37.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.4 мкг. Витамин B1: 8.4 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2.1 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин Н: 1.34 мкг.
Витамин РР: 0.04 мг. Витамин С: 0.25 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.17 мкг.
Железо: 0.04 мг. Калий: 61.32 мг.
Кальций: 50.4 мг. Магний: 5.88 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 38.22 мг.
Холестерин: 3.78 мг. Сера: 12.18 мг.
Хлор: 46.2 мг. Йод: 3.78 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru