кефир 3.2%- 100.00 гр
Короче выходные эти пройдут дома. Выходить никуда не хочу. Такая холодина вокруг. Лето 17 года прошло мимо центральной России. Да, лето для меня прошло. Я больше лето в этом году не жду и ни на что не надеюсь. Даже не надеюсь на поход за грибами в конце августа. Если бы были дожди, но при этом и температура 25-30 градусов, то это было бы замечательное урожайное лето.
В этом году на даче может будет 4 груши, стакан слив и стакан вишни, пара яблок. И всё. Всё остальное уже отвалилось. Деревья пустые стоят.
Лук от холода и дождя вышел в стрелу, а значит сама луковица уже расти не будет.
Картошка вся в воде и толком еще даже не цвела.
Огурцы сидят в парнике и ничего не делают. Им холодно. Завязи есть, но они не растут совсем.
И только помидоры во всю растут и уже краснеют. Им, видимо, по фигу всё. Удивительно.
Короче, копим деньги на фрукты-овощи до следующего лета. Еда будет и она из магазинов никуда не денется, а вот по какой цене она будет, увидим уже осенью. Цыплят, как известно, по осени считают.
ИТОГ:
ккал.: 55.4
жиры:3.2 г.
белки: 2.9 г.
углеводы: 4 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 88.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 55.4