огурец- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 130.00 гр, творог нежирный- 0.00 гр, яйцо- 120.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, редис- 50.00 гр, сыр твердый- 50.00 гр, фарш мясной- 120.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, укроп (зелень)- 50.00 гр, лук зеленый- 50.00 гр, масло растительное- 30.00 гр, печень- 200.00 гр, МАЙОНЕЗ- 70.00 гр, сметана 10 %- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2072.445
жиры:142.35 г.
белки: 121.54 г.
углеводы: 31.97 г.
съедено еды:
1.18 кг. , воды в рационе: 698.65 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2072.445