вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сметана 20 %- 20.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр

Чапаев вернулся из Италии. — Василий Иваныч, скажи что—нибудь по—итальянски, — просит Петька.

ИТОГ:

ккал.: 115.36 жиры:4.315 г. белки: 3.16 г. углеводы: 17.03 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 19.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.47 мг.
Витамин Н: 1.32 мкг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 0.06 мг. Витамин Д: 0.04 мкг.
Витамин B12: 0.08 мкг. Железо: 0.71 мг.
Калий: 67.15 мг. Кальций: 25.25 мг.
Магний: 13.15 мг. Натрий: 184.1 мг.
Фосфор: 41.6 мг. Холестерин: 17.4 мг.
Хлор: 304.95 мг. Йод: 1.4 мкг.
Витамин В3: 0.11 мг. Сера: 20.65 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru