морковь- 50.00 гр, сыр- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, мандарин- 300.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, чипсы соленые- 50.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 100.00 гр, огурец соленый- 50.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр, хлеб белый- 300.00 гр, конфета коровка- 30.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2906.086
жиры:124.26 г.
белки: 106.95 г.
углеводы: 321 г.
съедено еды:
1.36 кг. , воды в рационе: 666.14 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2906.086