сыр- 40.00 гр, шарлотка(ГИ:50)- 200.00 гр, морковь- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, телятина- 50.00 гр, майонез- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 25.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр, яблоко- 150.00 гр, смородина- 80.00 гр, сметана 30 %- 80.00 гр, свинина тушеная- 90.00 гр, голубцы овощные с рисом- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2790.735
жиры:157.65 г.
белки: 83.11 г.
углеводы: 251.39 г.
съедено еды:
1.65 кг. , воды в рационе: 710.62 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2790.735