в течение дня: вода- 330.00 гр, утро: молоко стерилизованное 3.2 %- 250.00 гр, завтрак: молоко сгущеное(ГИ:80)- 10.00 гр, творожная запеканка Prime- 120.00 гр, Напиток витаминный шиповник Prime- 300.00 гр, обед: Крем-суп из тыквы Prime Star- 250.00 гр, Салат “Скандинавский“- 185.00 гр, полдник: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 280.00 гр, Конфеты суфле в шоколаде- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 951.671
жиры:40.707 г.
белки: 39.08 г.
углеводы: 102.06 г.
съедено еды:
1.76 кг. , воды в рационе: 1421.92 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 951.671