| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
за день: яблоко- 300.00 гр, сайра в масле- 100.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 300.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 803.74
« вернуться в дневник
|
|
| ||||||
| ||||||
|
за день: яблоко- 300.00 гр, сайра в масле- 100.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 300.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр
ИТОГ:
|
|
|