| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
огурец- 300.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 70.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, говядина отварная- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, суп картоф. с макаронами- 250.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 600.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр, булочка- 80.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1650.085
« вернуться в дневник
|
|