вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: геркулес- 35.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 295.17 жиры:8.17 г. белки: 15.85 г. углеводы: 42.2 г.

съедено еды: 435 гр. , воды в рационе: 363.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.84 мг.
Витамин В6: 0.27 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.48 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.75 мг. Железо: 1.66 мг.
Калий: 699.5 мг. Кальций: 498.2 мг.
Магний: 101.15 мг. Натрий: 207 мг.
Фосфор: 474.8 мг. Сера: 146.8 мг.
Хлор: 465.55 мг. Йод: 0.04 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин В3: 1.6 мг.
Витамин С: 5.2 мг. Витамин Д: 0.2 мкг.
Витамин B12: 1.6 мкг. Холестерин: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru