вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, геркулес- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.67 жиры:3.67 г. белки: 6.85 г. углеводы: 27.8 г.

съедено еды: 135 гр. , воды в рационе: 94.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.21 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Витамин С: 1.3 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Железо: 1.36 мг. Калий: 261.5 мг.
Кальций: 138.2 мг. Магний: 59.15 мг.
Натрий: 57 мг. Фосфор: 204.8 мг.
Холестерин: 5 мг. Сера: 59.8 мг.
Хлор: 135.55 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru