яблоко- 100.00 гр, сыр- 15.00 гр, борщ гурмания- 230.00 гр, реддс- 50.00 гр, сметана 15%- 20.00 гр, колбаса любительская- 45.00 гр, говядина- 150.00 гр, сухари- 20.00 гр, сыр козий сладкий- 15.00 гр, фетакса- 65.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 60.00 гр, перец сладкий- 65.00 гр, хурма- 150.00 гр, эклер лакомство- 30.00 гр, апельсин- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, пикник- 55.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1594.779
жиры:83.065 г.
белки: 57.14 г.
углеводы: 155.25 г.
съедено еды:
913 гр. , воды в рационе: 407.29 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1594.779