вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: молоко пастеризованное 1.5%- 800.00 гр, геркулес- 47.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 510.714 жиры:14.914 г. белки: 29.17 г. углеводы: 69.28 г.

съедено еды: 847 гр. , воды в рационе: 724.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.51 мг.
Витамин В2: 1.65 мг. Витамин В3: 3.2 мг.
Витамин В6: 0.49 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 2.22 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.27 мг. Витамин С: 10.4 мг.
Витамин Д: 0.4 мкг. Витамин B12: 3.2 мкг.
Железо: 2.49 мг. Калий: 1.32 г.
Кальций: 984.44 мг. Магний: 172.63 мг.
Натрий: 409.4 мг. Фосфор: 874.16 мг.
Холестерин: 40 мг. Сера: 273.36 мг.
Хлор: 914.31 мг. Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru