вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 389.7 жиры:7.7 г. белки: 14 г. углеводы: 70.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 101.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.44 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.29 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Железо: 3.7 мг.
Калий: 476 мг. Кальций: 172 мг.
Магний: 143 мг. Натрий: 70 мг.
Фосфор: 418 мг. Сера: 117 мг.
Хлор: 183 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин С: 1.3 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Холестерин: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru