куриный суп- 315.00 гр, фасоль вареная- 60.00 гр, морковь- 40.00 гр, капуста квашеная- 55.00 гр, коньяк- 20.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 60.00 гр, курица без кожи- 40.00 гр, яблоко- 80.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, сельдь- 30.00 гр, колбаса диетическая- 12.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 12.00 гр, яйцо- 48.00 гр, майонез- 10.00 гр, икра красная лососевая- 15.00 гр, торт слоеный(ГИ:65)- 90.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1605.562
жиры:94.935 г.
белки: 64.78 г.
углеводы: 115.13 г.
съедено еды:
952 гр. , воды в рационе: 486.27 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1605.562