вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 110.00 гр, горошек зеленый консер.- 52.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 329.994 жиры:13.274 г. белки: 25.93 г. углеводы: 28.49 г.

съедено еды: 162 гр. , воды в рационе: 88.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.49 мг.
Витамин В2: 0.54 мг. Витамин В3: 2.57 мг.
Витамин В6: 0.27 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.93 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.36 мг. Витамин Д: 2.42 мкг.
Витамин B12: 0.55 мкг. Железо: 7.64 мг.
Калий: 607.96 мг. Кальций: 120.3 мг.
Магний: 68.84 мг. Натрий: 183.28 мг.
Фосфор: 382.28 мг. Холестерин: 627 мг.
Сера: 292.4 мг. Хлор: 242.84 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru