вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день.: сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 50.00 гр, цикорий- 10.00 гр, кисель овсяный- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 297.756 жиры:0.75 г. белки: 1.93 г. углеводы: 58.74 г.

съедено еды: 402 гр. , воды в рационе: 44.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.18 мг. Калий: 491.26 мг.
Кальций: 118.44 мг. Натрий: 58.42 мг.
Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 5.5 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин Н: 1.6 мг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 36.3 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Магний: 7 мг. Фосфор: 93 мг.
Холестерин: 2 мг. Сера: 14.5 мг.
Хлор: 55 мг. Йод: 4.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru