морковь- 50.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 80.00 гр, масло подсолнечное- 12.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кабачок- 200.00 гр, слива- 30.00 гр, лещ- 100.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, вода- 800.00 гр, кукуруза консервированная- 30.00 гр, фасоль консервирован.- 40.00 гр, филе рыбы- 120.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 879.107
жиры:26.933 г.
белки: 60.34 г.
углеводы: 100.94 г.
съедено еды:
1.69 кг. , воды в рационе: 1201.62 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 879.107