вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
баранина запеченная- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
738.9
жиры
:
60.3
г.
белки
:
42
г.
углеводы
:
7.5
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
260.1
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.18 мг.
Витамин B1
:
0.24 мг.
Витамин В2
:
0.6 мг.
Витамин В3
:
2.1 мг.
Витамин В6
:
0.9 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
2.7 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
5.4 мг.
Витамин С
:
4.8 мг.
Витамин Д
:
1.2 мкг.
Витамин B12
:
0.6 мкг.
Железо
:
6 мг.
Калий
:
802.5 мг.
Кальций
:
135 мг.
Магний
:
58.8 мг.
Натрий
:
255.6 мг.
Фосфор
:
537.6 мг.
Холестерин
:
285 мг.
Сера
:
474.9 мг.
Хлор
:
325.5 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 738.9