кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1100.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 18.00 гр, сыр плав.с грибами President- 10.00 гр, щи- 400.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вишневое варенье- 10.00 гр, Голубцы из куриного фарша- 100.00 гр, батон к чаю- 50.00 гр, колбаса вар.доктор. Стародворская- 50.00 гр, колбаса сырокопченая- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1280.418
жиры:78.924 г.
белки: 55.4 г.
углеводы: 90.41 г.
съедено еды:
2 кг. , воды в рационе: 1591.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1280.418