кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, сыр российский- 10.00 гр, суп картофельный- 400.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1100.00 гр, Хлебцы Maxi Vita- 40.00 гр, сыр плав.с грибами President- 10.00 гр, форель слабосоленая- 75.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 250.00 гр, сосиски молочные- 60.00 гр, кефир с клубникой- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1285.66
жиры:53.712 г.
белки: 58.42 г.
углеводы: 146.19 г.
съедено еды:
2.5 кг. , воды в рационе: 1823.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1285.66