кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сыр российский- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, молоко топленое 4 %- 130.00 гр, вода- 1100.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 180.00 гр, батон к чаю- 40.00 гр, сыр плавл. с грибами Веселый молочник- 10.00 гр, Хлебцы Maxi Vita- 33.00 гр, суп куриный из лапши- 350.00 гр, колбаса вар.доктор. Стародворская- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1031.57
жиры:47.405 г.
белки: 53.8 г.
углеводы: 111.7 г.
съедено еды:
1.93 кг. , воды в рационе: 1218.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1031.57