яйца куриные вареные- 115.00 гр, Хлебцы Maxi Vita- 33.00 гр, йогурт- 115.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко топленое 4 %- 140.00 гр, вода- 800.00 гр, сыр плавл. “Мааздам“ President- 13.00 гр, щи- 370.00 гр, мандарин- 90.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр, колбаса молочная- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1181.192
жиры:63.977 г.
белки: 49.74 г.
углеводы: 105.34 г.
съедено еды:
1.95 кг. , воды в рационе: 1391.14 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1181.192