кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1100.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 22.00 гр, батон к чаю- 51.00 гр, колбаса вар.доктор. Стародворская- 85.00 гр, сыр плавл. с ветчиной President- 20.00 гр, йогурт- 100.00 гр, суп боннский с шампиньонами- 400.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 260.00 гр, скумбрия отварная- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1137.997
жиры:62.056 г.
белки: 52.2 г.
углеводы: 107.71 г.
съедено еды:
2.29 кг. , воды в рационе: 1408.67 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1137.997