кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, суп картофельный- 370.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1400.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 18.00 гр, сыр плавл. “Мааздам“ President- 11.00 гр, картофель с морковью на пару в мультиварке- 400.00 гр, куриное бедро- 80.00 гр, колбаса вар.доктор. Стародворская- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1394.124
жиры:79.252 г.
белки: 48.12 г.
углеводы: 56.37 г.
съедено еды:
2.64 кг. , воды в рационе: 1867.97 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1394.124