кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, суп картофельный- 380.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1000.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 19.00 гр, сыр плавл. “Мааздам“ President- 20.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 300.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, Каша гречневая- 130.00 гр, батон к чаю- 28.00 гр, Колбаса в/к Кремлевский сер-т Стародворская- 15.00 гр, апельсин- 160.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1172.281
жиры:46.33 г.
белки: 54.94 г.
углеводы: 145.36 г.
съедено еды:
2.24 кг. , воды в рационе: 1640.87 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1172.281