апельсин- 180.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, суп картофельный- 370.00 гр, сахар(ГИ:60)- 8.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, вода- 1100.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 22.00 гр, шницель Венский Бенбоу- 165.00 гр, сыр плавл. “Мааздам“ President- 20.00 гр, блины- 60.00 гр, кефир Родники- 490.00 гр, консервы горбуша- 148.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1255.412
жиры:51.097 г.
белки: 83.46 г.
углеводы: 112.67 г.
съедено еды:
2.69 кг. , воды в рационе: 1715.95 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1255.412