тефтели мясные- 150.00 гр, борщ из свежей капусты- 360.00 гр, Творог обезжиренный Приволжский- 170.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 1100.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр, молоко топленое 4 %- 120.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 23.00 гр, сыр плавл. с ветчиной President- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 8.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 964.582
жиры:44.721 г.
белки: 77.88 г.
углеводы: 64.73 г.
съедено еды:
2.03 кг. , воды в рационе: 1651.57 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 964.582