кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сыр российский- 17.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко топленое 4 %- 130.00 гр, вода- 750.00 гр, Хлебцы ржаные Витамин+- 9.00 гр, сыр плавл. с грибами Веселый молочник- 11.00 гр, суп картофельный- 450.00 гр, макароны отварные- 400.00 гр, Мясной соус “Болонез“- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1165.586
жиры:44.66 г.
белки: 44.61 г.
углеводы: 154.84 г.
съедено еды:
1.93 кг. , воды в рационе: 1302.01 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1165.586