котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 56.00 гр, яблоко- 157.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр плавленый- 90.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, салат из капусты с маслом- 120.00 гр, ризотто с овощами- 162.00 гр, блины- 55.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 75.00 гр, шоколад- 40.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 60.00 гр, сливки 10 %- 35.00 гр, вода- 1500.00 гр, геркулес- 29.00 гр, курага абрикосовая- 11.00 гр, огурец маринованный- 56.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1642.534
жиры:96.173 г.
белки: 46.5 г.
углеводы: 103.37 г.
съедено еды:
2.47 кг. , воды в рационе: 1809.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1642.534