вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Весь день: яблоко- 330.00 гр, помидор- 190.00 гр, Prebiotic light 0.1 % питьевой- 50.00 гр, Куриный суп с овощами- 500.00 гр

супчик)

ИТОГ:

ккал.: 746.91 жиры:16.75 г. белки: 64.61 г. углеводы: 95.62 г.

съедено еды: 1.07 кг. , воды в рационе: 177.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.38 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 2.74 мг. Витамин Н: 3.27 мкг.
Витамин РР: 1.94 мг. Витамин С: 80.5 мг.
Железо: 8.97 мг. Калий: 1.47 г.
Кальций: 79.4 мг. Магний: 67.7 мг.
Натрий: 1.93 г. Фосфор: 85.7 мг.
Сера: 39.3 мг. Хлор: 114.9 мг.
Йод: 0.01 мг. Холестерин: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru