яблоко- 40.00 гр, помидор- 20.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, вода- 750.00 гр, чеснок- 3.00 гр, пельмени- 110.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1198.044
жиры:63.962 г.
белки: 40.73 г.
углеводы: 151.75 г.
съедено еды:
1.23 кг. , воды в рационе: 990.39 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1198.044