вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 1.5%- 600.00 гр, сок лимонный- 18.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 263.844 жиры:9.018 г. белки: 18.16 г. углеводы: 29.34 г.

съедено еды: 618 гр. , воды в рационе: 539.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин В3: 2.44 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.63 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.65 мг. Витамин С: 15 мг.
Витамин Д: 0.3 мкг. Витамин B12: 2.4 мкг.
Железо: 0.71 мг. Калий: 905.34 мг.
Кальций: 727.2 мг. Магний: 86.16 мг.
Натрий: 301.98 мг. Фосфор: 543.96 мг.
Холестерин: 30 мг. Сера: 175.8 мг.
Хлор: 660.9 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru