какао- 5.00 гр, брынза- 30.00 гр, помидор- 200.00 гр, памелло- 300.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 46.00 гр, сыр Хохланд с ветчиной- 35.00 гр, актимель- 100.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 8.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр, гречка- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, икра кабачковая белгородская- 110.00 гр, рыбные палочки- 50.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 325.00 гр, масло подсолнечное- 8.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 879.7335
жиры:32.8515 г.
белки: 28.01 г.
углеводы: 136.06 г.
съедено еды:
1.04 кг. , воды в рационе: 800.64 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 879.7335