яблоко- 165.00 гр, капуста цветная- 300.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 50.00 гр, масло подсолнечное- 40.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, соус томатный- 100.00 гр, вода- 600.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, сухари пшеничные- 60.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1616.547
жиры:90.386 г.
белки: 61.91 г.
углеводы: 153.87 г.
съедено еды:
1.76 кг. , воды в рационе: 1283.04 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1616.547