вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (17:50): молоко пастеризованное 1.5%- 30.00 гр, пюре яблочное- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 106.65 жиры:0.93 г. белки: 1.62 г. углеводы: 25.44 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 130.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 3.9 мкг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 1.32 мкг.
Витамин РР: 0.39 мг. Витамин С: 12.39 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Железо: 2.67 мг. Калий: 377.4 мг.
Кальций: 55.2 мг. Магний: 15 мг.
Натрий: 46.2 мг. Фосфор: 40.2 мг.
Холестерин: 1.5 мг. Сера: 14.7 мг.
Хлор: 35.4 мг. Йод: 5.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru