(12:00): яйцо- 100.00 гр, паштет печеночный- 8.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 40.00 гр, хлеб белый- 25.00 гр, (14:00): дыня- 600.00 гр, (16:00): помидор- 200.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 170.00 гр, гуляш говяжий- 100.00 гр, хлеб белый- 18.00 гр, соус майонезный 25%- 15.00 гр, (20:00): макароны отварные- 150.00 гр, гуляш говяжий- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1407.495
жиры:57.67 г.
белки: 75.99 г.
углеводы: 156.02 г.
съедено еды:
1.53 кг. , воды в рационе: 1100.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1407.495