яблоко- 40.00 гр, огурец- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, брынза- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, цыплята вареные- 120.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр, пудинг молочный- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 120.00 гр, картофель печенный в кожуре- 100.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 150.00 гр, сливки сухие- 4.00 гр, пиво- 500.00 гр, бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, сок сливовый- 400.00 гр
Ну-у...что сказать?
ИТОГ:
ккал.: 1489.537
жиры:60.257 г.
белки: 52.45 г.
углеводы: 192.71 г.
съедено еды:
1.85 кг. , воды в рационе: 369.62 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1489.537