(13:00): торт бисквитный(ГИ:65)- 65.00 гр, соус томатный- 20.00 гр, манты- 110.00 гр, (16:30): сок апельсиновый- 450.00 гр, пицца с грибами и с чесноком- 78.00 гр, (19:00): шпроты- 12.00 гр, чеснок- 2.00 гр, зелень- 1.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, соус майонезный 25%- 10.00 гр, помидор- 20.00 гр, суп картоф. с макаронами- 150.00 гр, (22:00): вишня- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1267.925
жиры:48.304 г.
белки: 28.32 г.
углеводы: 147.13 г.
съедено еды:
1.19 кг. , воды в рационе: 414.47 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1267.925