баклажан- 220.00 гр, морковь- 100.00 гр, орех грецкий- 22.00 гр, рис(ГИ:55)- 25.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 22.00 гр, индейка- 120.00 гр, хурма- 200.00 гр, груша- 200.00 гр, черника- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, укроп (зелень)- 20.00 гр, сельдерей- 7.00 гр, семечки- 10.00 гр, Оливковое масло- 3.00 гр, Сыр голландский- 32.00 гр, Творог 0%- 119.00 гр, Шоколад КОРОНА 51%- 13.00 гр
Что-то странное происходит. Мой начавшийся пиелонефрит вернул маму в мое детство. Когда я уже им болела. Она так старательно для меня готовит всякие смешные штучки на шпажках и другие заботливые неожиданности... Говорит, чтоб я быстрее выздоровела. Результат вы можете наблюдать в окне калорий.
ИТОГ:
ккал.: 1304.464
жиры:67.183 г.
белки: 59.55 г.
углеводы: 113.62 г.
съедено еды:
1.22 кг. , воды в рационе: 731.06 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1304.464