вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булка городская- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 387.6 жиры:6.9 г. белки: 19.6 г. углеводы: 65.9 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 373.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.85 мг.
Витамин В3: 1.9 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 1.36 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 1.9 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 713 мг.
Кальций: 503 мг. Магний: 89 мг.
Натрий: 706 мг. Фосфор: 444 мг.
Сера: 175 мг. Хлор: 1.28 г.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин С: 5.2 мг.
Витамин Д: 0.2 мкг. Витамин B12: 1.6 мкг.
Холестерин: 20 мг. Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru