вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 1500.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, уксус 3%- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 968.198 жиры:60 г. белки: 42.06 г. углеводы: 69.13 г.

съедено еды: 1.52 кг. , воды в рационе: 1325.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 1.5 мг. Витамин РР: 1.51 мг.
Витамин С: 4.64 мг. Железо: 1.56 мг.
Калий: 2.19 г. Кальций: 1.86 г.
Магний: 210.21 мг. Натрий: 751.75 мг.
Фосфор: 1.38 г. Холестерин: 165 г.
Витамин В3: 7 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 1.05 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Сера: 0.07 мг. Хлор: 1.33 мг.
Йод: 0.14 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru