вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 53.00 гр, грейпфрут- 157.00 гр, вода- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.687 жиры:6.409 г. белки: 7.83 г. углеводы: 10.58 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 328.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.74 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 8.42 мкг.
Витамин Е: 1.06 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.42 мг. Витамин Д: 1.17 мкг.
Витамин B12: 0.27 мкг. Железо: 2.11 мг.
Калий: 363.08 мг. Кальций: 65.26 мг.
Магний: 22.06 мг. Натрий: 91.43 мг.
Фосфор: 130.02 мг. Холестерин: 302.1 мг.
Сера: 93.28 мг. Хлор: 82.68 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин С: 70.65 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru