вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 10.00 гр, сыр швейцарский- 50.00 гр, торт- 200.00 гр, батон- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1256.65 жиры:65.3 г. белки: 29.85 г. углеводы: 146.38 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 68.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин В2: 0.51 мг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин Е: 14.25 мг.
Витамин РР: 2.56 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 4.22 мг. Калий: 372.5 мг.
Кальций: 614.2 мг. Магний: 92.54 мг.
Натрий: 980.7 мг. Фосфор: 532.9 мг.
Витамин B1: 0.43 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Витамин B12: 0.7 мкг. Холестерин: 48 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Сера: 59 мг.
Хлор: 837 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru