капуста белокачанная- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, майонез- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, вода- 1200.00 гр, печень- 100.00 гр, крабовые палочки- 250.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 50.00 гр, блины- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1260.325
жиры:55.255 г.
белки: 82.68 г.
углеводы: 115.14 г.
съедено еды:
2.07 кг. , воды в рационе: 1702.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1260.325